手部的护理和美容对于保持女生们优雅年轻的形象至关重要，学会护手护甲也成为女生们的美丽功课，下面的几个护甲窍门你知道吗?
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　　使用橄榄油润甲
　　将手指甲浸泡在橄榄油中10到15分钟，每两个礼拜浸泡一次，可以强化受损脆弱，容易断裂的指甲。

　　多吃富含维生素H的食物
　　维生素H能够强健指甲，使受损变薄的指甲恢复厚度和强韧，在你每天的饮食中，可以适当加入肝脏类、谷物等富含维生素H的食物。

　　别把手指甲当万能工具
　　开启啤酒瓶盖，清理墙壁、玻璃上的污渍等等生活琐事，可以使用其他工具完成的就不要使用你的指甲了，以免不小心弄伤、弄断手指甲。

　　做家务、干重活要戴手套
　　当你洗碗、搞卫生，搬抬重物时，为了你的指甲安全和健康，要穿戴上橡胶或者棉麻手套。

　　按摩甲面
        经常按摩指甲能够促进指甲周围的血液流动，帮助指甲生长。按摩同时使用护手霜、护甲霜，效果会更好。